Masaje perineal en Guadalajara
Experimenta el bienestar con nuestro masaje perineal en Guadalajara. Expertas en salud femenina antes y después del embarazo.
Puede ayudar a prevenir desgarros y otros problemas durante el parto, y también puede ayudar a mejorar la función del suelo pélvico después del parto. Empecemos por lo más importante: el masaje perineal es sólo una de las partes de la preparación del suelo pélvico y debería hacerse siempre con el apoyo de un profesional cualificado. El masaje perineal es una técnica manual de estiramiento suave del suelo pélvico para preparar la musculatura y la piel que hay entre la vagina y el recto para el parto. El objetivo es reducir la incidencia de lesiones del suelo pélvico como los desgarros, las episiotomías u otras disfunciones como dolor pélvico postparto.
Además el masaje perineal ayuda a familiarizarse con la sensación de estiramiento de la zona perineal que se tendrá durante el parto (mejora la propiocepción), lo que puede ser muy útil durante la fase del expulsivo.
El periné es uno de tus aliados del parto. Aprende con nosotras a localizarlo y sentirlo.
En la semana 32/34 podremos evaluar tu suelo pélvico y periné. Ese día haremos también el tratamiento necesario y te enseñaremos la técnica, para que después puedas realizar cómodamente en casa. Se recomienda ser constante y realizarlo al menos 2 o 3 días a la semana.
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Masaje perineal en Guadalajara
En Fisiomaternal, nuestro compromiso es proporcionar atención integral para la salud femenina, y el masaje perineal se destaca como una técnica terapéutica esencial. Descubre cómo este procedimiento puede contribuir al bienestar y abordar diversas condiciones, desde el dolor pélvico hasta las disfunciones asociadas con el suelo pélvico.
En qué consiste el masaje perineal
El masaje perineal es una técnica suave que implica la manipulación de los tejidos en el área entre la vagina y el ano. La aplicacion del masaje con aceites naturales y los dedos pulgares, se realiza un movimiento de balanceo en sentido de las agujas del reloj para mejorar la elasticidad del perineo.
Beneficios del masaje perineal
Los beneficios del masaje perineal son diversos y abarcan desde aliviar el dolor pélvico hasta fortalecer la musculatura del suelo pélvico. Contribuye a prevenir la incontinencia urinaria y fecal, promoviendo una recuperación más rápida después del parto. Además, el masaje perineal durante el embarazo es especialmente beneficioso para preparar la zona para el parto.
¿Para qué es el masaje perineal?
El masaje perineal es clave para abordar diversas afecciones, como la incontinencia urinaria, el dolor pélvico y las disfunciones del suelo pélvico. También se recomienda como parte del tratamiento para fortalecer la musculatura debilitada y mejorar la continencia urinaria y fecal.
Masaje perineal en Guadalajara con Fisiomaternal
En Fisiomaternal, nuestro equipo de fisioterapeutas especializados ofrece sesiones personalizadas de masaje perineal. Utilizamos técnicas avanzadas, incluyendo el biofeedback del suelo pélvico, ejercicios terapéuticos y la aplicación de diatermia para potenciar los resultados. Nuestro enfoque holístico también incluye el uso de Indiba en suelo pélvico y drenaje linfático manual para garantizar una recuperación completa.
Consejos para realizar el masaje perineal
Para realizar el masaje perineal de manera efectiva y cómoda, recomendamos comenzar la técnica sin forzar, aplicando suavemente aceite para facilitar el movimiento. Los ejercicios de Kegel también son fundamentales para fortalecer la musculatura y prevenir disfunciones.
En Fisiomaternal, estamos comprometidos con tu salud y bienestar. Descubre cómo el masaje perineal puede marcar la diferencia en tu calidad de vida. ¡Contáctanos hoy para programar tu consulta y dar el primer paso hacia un suelo pélvico fuerte y saludable!