Fisioterapia postparto en Madrid
Con esta valoración conocerás cómo estás tú y cuáles son tus necesidades. Puedes venir a realizar la valoración a partir de las 6 semanas si ha sido parto vaginal y a partir de las 8 semanas si ha sido por cesárea.
Desde Fisiomaternal te acompañamos en tu recuperación posparto. Ahora toca, más que nunca, cuidar de ti.
¡Pero nunca es tarde para valorar tu posparto aunque haya pasado mucho tiempo!
Valoraremos todas las estructuras implicadas para recuperación Posparto:
- Postura y diafragma
- Diástasis y musculatura profunda del abdomen.
- Cicatrices: cesárea, episiotomia o desgarro.
- Suelo pélvico (tono fuerza prolaso de órganos pélvicos).
- Sinergias abdomino-pélvicas.
- Hábitos miccionales y defecatorios (incontinencia de urgencia, incontinencia de esfuerzo e incontinencia mixta, etc.).
Tras este primer encuentro diseñaremos tu programa de recuperación de manera individualizada. ¡No todas somos iguales!
Queremos que te sientas acompañada, comprendida y escuchada. ¿Comenzamos?
¡Solicita tu cita hoy mismo!
Confía en nosotros, tenemos la competencia y la experiencia necesarios para ayudarte.
Fisioterapia postparto en Madrid: recuperación y bienestar para las madres
Nuestro servicio de fisioterapia postparto en Madrid aborda diversos problemas comunes en la recuperación después del parto. Entre ellos, se encuentran el dolor pélvico, la incontinencia urinaria y fecal, la diástasis abdominal y los cólicos del lactante. Nuestros tratamientos de fisioterapia especializados incluyen técnicas de rehabilitación del suelo pélvico, masaje perineal, dieta y nutrición adecuada, así como ejercicios específicos para fortalecer la musculatura.
Recuperación postparto en Madrid
Fisiomaternal en Madrid ofrece una amplia gama de servicios especializados en fisioterapia postparto y, actualmente, también online. Nuestro equipo de fisioterapeutas altamente capacitados se especializa en la atención integral de las mujeres y su bebé durante la etapa postparto. Algunos de los servicios ofrecidos en nuestra consulta incluyen:
Rehabilitación del suelo pélvico
Comprendemos que después de dar a luz, el bienestar de tu cuerpo es primordial. Nuestro equipo de profesionales altamente capacitados está aquí para brindarte las herramientas y técnicas necesarias para fortalecer y rehabilitar esta área fundamental de tu anatomía, el suelo pélvico, mediante la terapia manual. Trabajaremos contigo para desarrollar un plan de recuperación personalizado que incluye ejercicios seguros y efectivos como son los hipopresivos, técnicas de fortalecimiento y cuidados específicos.
Diástasis abdominal
La diástasis abdominal es un fenómeno común en el que los músculos abdominales se separan durante el embarazo o periodo de gestación. Nuestro equipo de expertos está altamente capacitado para ayudarte a abordar esta preocupación. Trabajaremos contigo para crear un plan de recuperación personalizado que incluya ejercicios seguros y efectivos, técnicas de realineación y consejos nutricionales
Además, también te ayudaremos antes del parto con un estilo de vida deportiva para la prevención de lesiones y recuperarse cuanto antes después del parto.
Recuperación postparto
Comprendemos que este capítulo de tu vida requiere una atención especializada, por lo que nos complace ofrecerte nuestro enfoque integral con el diagnóstico y el tratamiento adecuado para tus dolencias o molestias en la maternidad.
El servicio postparto se centra en proporcionarte el apoyo necesario para una recuperación saludable después del parto. Nuestros fisioterapeutas están aquí para guiarte a medida que te adaptas a los cambios físicos y emocionales que acompañan a la maternidad. Desde el manejo del dolor hasta el restablecimiento de tu fuerza y energía, nuestro servicio abarca una variedad de aspectos que te ayudarán a disfrutar plenamente de esta nueva fase de tu vida.
Incontinencia urinaria
Reconociendo las preocupaciones que pueden surgir después del parto, estamos aquí para ofrecerte un enfoque especializado en la incontinencia urinaria. A través de terapias y ejercicios específicos, ayudamos al paciente a fortalecer los músculos del suelo pélvico, la zona perineal y mejorar el control de la vejiga. A su vez, también mejoraremos la incontinencia fecal. Nuestro objetivo es brindarte las herramientas y el conocimiento necesarios para recuperar tu confianza y calidad de vida.
Preguntas frecuentes sobre fisioterapia para embarazadas
¿Cuándo es recomendable iniciar la rehabilitación postparto?
La rehabilitación postparto se recomienda iniciar poco tiempo después del parto, preferiblemente a las 6 semanas, cuando el cuerpo ha tenido tiempo suficiente para empezar a recuperarse. Es importante realizar una primera valoración con un fisioterapeuta especializado para determinar el estado del suelo pélvico y establecer el tratamiento adecuado para cada mujer.
Con nosotros podrás tener la mejor fisioterapia postparto de Madrid, informaté.
¿Qué puedo esperar durante una cita de fisioterapia postparto?
Durante una cita de fisioterapia obstétrica postparto, el fisioterapeuta especializado realizará una evaluación exhaustiva de tu suelo pélvico y de los músculos abdominales. Evaluaremos el movimiento, la fuerza muscular y la resistencia. Con base en los resultados de la evaluación, se diseñará un plan de tratamiento personalizado que puede incluir ejercicios específicos, estiramientos, técnicas de respiración y terapia manual.
¿Cuánto tiempo dura el proceso de recuperación postparto?
El tiempo de recuperación postparto puede variar de una mujer a otra, dependiendo de varios factores como la condición física previa al embarazo, la salud general y la adherencia al programa de rehabilitación. En general, se estima que el proceso de recuperación postparto puede durar entre 6 meses y 1 año. Es importante recordar que cada persona es única y es necesario seguir las indicaciones del fisioterapeuta para obtener los mejores resultados.
¿Qué ejercicios debo evitar durante la recuperación postparto?
Durante la recuperación postparto, es importante evitar ciertos ejercicios que puedan ejercer demasiada presión sobre el suelo pélvico y los músculos abdominales. Algunos ejercicios que se deben evitar incluyen los abdominales tradicionales, los ejercicios de impacto, como saltos, y los ejercicios que involucran levantamiento de peso excesivo. Es fundamental seguir las recomendaciones del fisioterapeuta y realizar los ejercicios adecuados para fortalecer la musculatura de forma segura y efectiva.
¿Cómo puedo programar una consulta o una sesión de fisioterapia postparto a domicilio en Madrid?
¡Es fácil! Puedes ponerte en contacto con nuestra clínica a través de nuestro WhatsApp para programar una consulta inicial. Durante esta consulta, hablaremos sobre tus necesidades y estableceremos un plan de tratamiento. Luego, programaremos las sesiones de fisioterapia a domicilio en Madrid de acuerdo a tu conveniencia.